Eingemachter Thunfisch ist seit langem eine ideale Zutat für leichte, nahrhafte und gesunde Salate. Um nicht zu rätseln herzhaftes und leckeres Abendessen, bereiten Sie einen schnellen Salat von Italienisch Nudeln, Thunfisch, Bohnen und Sellerie in Dosen und gießen aromatisches Dressing auf Basis von Sauerrahm, Mayonnaise und Zitronensaft, die sich harmonisch mit fisch verbindet. Für Salat ist es besser, Nudeln zu nehmen “Räder”, dank seiner Form, hält es perfekt in sich Salatsäfte und Soßen machen das Gericht noch schmackhafter Freunde: Zeit: 20 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 – 6 In den Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 220 gr Rouote Paste (Räder)
- 1 EL. Thunfischkonserven, die Flüssigkeit abtropfen lassen, den Fisch trennen in Stücke
- 1 EL. gehackter Selleriestiel
- 1 EL. Dosen weiße Bohnen, die Flüssigkeit abtropfen lassen, Bohnen spülen
- 0,5 EL. Oliven, entkernen, Oliven schneiden
- 0,5 EL. Mayonnaise
- 3 EL. l saure Sahne
- 1,5 EL. l Zitronensaft
- 0,5 EL. gehackte frische Kräuter
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Nudeln, Thunfisch, weiße Bohnen, Sellerie, Oliven, Zitronensaft, Mayonnaise, saure Sahne
Rezeptvorbereitung:
- Salzwasser in einem großen Topf aufkochen. Nudeln darüber streuen und kochen nach den Anweisungen auf der Packung. Dann einfügen In ein Sieb werfen und unter kaltem Wasser abspülen. Umschalten auf eine Schüssel.
- Fügen Sie Thunfisch, Sellerie, weiße Bohnen und Oliven hinzu.
- Dressing vorbereiten: in einer Schüssel Mayonnaise, Sauerrahm mischen, Zitronensaft, Kräuter, Salz und Pfeffer abschmecken. Salat würzen einfügen und mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und einrühren Kühlschrank für 3 Stunden.