Spinat-, Avocado- und Kürbiskernsalat – ein detailliertes rezept kochen. 
Time: 15min Schwierigkeit: leicht Portionen: 6 Die Rezepte verwenden dimensionale Inhalt: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tassen (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teehaus Löffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 10 EL. gewaschen und essfertige Spinatblätter
- 1/2 EL. grüne Kürbiskerne
- 2 Avocados
- 2 EL. l Olivenöl
- 1 Limette, die Schale entfernen und den Saft auspressen
- 1/2 TL Salz
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Spinat, Avocado, Kürbiskern
Rezeptvorbereitung:
- Spinatblätter und Kürbiskerne in einen großen Salat geben Schüssel schneiden Avocado und dann den Stein entfernen. Hacken Sie das Fleisch und legen Sie die Blätter und Samen des Kürbises auf.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Limettensaft und Zitronenschale vermengen. Salz hinzufügen und glatt rühren, Dressing darüber gießen Salat, und mischen Sie dann vorsichtig alles mit den Händen. Verfolgen Sie Mischzeit, damit sich die Avocadostücke nicht verwandeln Brei Salat kann auf Toast serviert werden und mit Avocado bestrichen werden und mit Blattgemüse bestreuen – Avocadosalatrezept.
