Das Gericht ist perfekt als einfaches, wärmendes und befriedigendes Mittag- oder Abendessen. Dank Grillgewürzen ist der Geschmack definitiv nicht wird frisch ausfallen. Um eine weichere Konsistenz zu erreichen, Vielleicht ist es eine gute Lösung, die Bohnen vorher einzuweichen über Nacht in Wasser kochen. Servieren Sie zum Beispiel ein Gericht mit Maisbrot Nährwertangaben pro Portion: (6 insgesamt) Kalorien 549, Gesamtfett 11 g, gesättigtes Fett g, Proteine 38 g, Kohlenhydrate 75 g., Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Time: 6 час.30 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 6 Die Rezepte verwenden dimensionale Inhalt: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tassen (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teehaus Löffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 3 EL. Hühnerbrühe mit niedrigem Salzgehalt
- 1/3 Art. Tomatenmark
- 1/3 Art. brauner Zucker
- 3 EL. l Melasse
- 3 EL. l Honig Senf
- 2 EL. l Grillgewürzmischungen
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 450 gr kleine Samen weiße Bohnen, abspülen und sortieren
- 2 Nelken
- 1 kleine Zwiebel, halbieren
- 680 gr. Hähnchenwürste mit Äpfeln, jeweils längs schneiden in zwei Hälften
- 2 EL. l Apfelessig
- 1 EL. l Worcestershire-Sauce
- Eingelegte Paprikaschoten, gehackte Schalotten und / oder saure Sahne, z Dekorationen (optional)
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Brühe, Tomatenmark, Zucker Braun, Melasse, Honigsenf, Grillgewürz, Knoblauch, weiße Bohnen, Nelken, Zwiebeln, Kupat (Bratwürste), Apfelessig, Worcestershire-Sauce, Chili-Pfeffer, Schalotten, Sauerrahm
Rezeptvorbereitung:
- In einer Slow Cooker-Brühe mit 3 EL verquirlen. Wasser, Tomatenmark, brauner Zucker, Melasse, Senf, Grillgewürzmischung und Knoblauch. Fügen Sie die Bohnen hinzu. Eine Gewürznelke in zwei Hälften einlegen Zwiebeln, die dann zusammen mit Würstchen eingelegt werden langsamer Kocher. Machen Sie sie mit Bohnen bedeckt. Decken und bei hoher Temperatur kochen, bis die Bohnen werden weich (ca. 6 Stunden).
- Die Hälfte der Zwiebel entfernen. Mischen Sie Essig und Worcestershire Sauce, Lassen Sie dann die Mischung für ca. 15 Minuten ohne Abdeckung stehen. (Je länger die Bohnen hineingegossen sind, desto schmackhafter wird es sein). Bei mit eingelegten Paprikaschoten, Schalotten und / oder saure Sahne.