Aus grünen Bohnen mit Paprika und Sesam anbraten – Ein detailliertes Rezept zum Kochen. Mit Freunden teilen: 
Zeit: 1 7 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 In Rezepten verwendet Volumenbehälter: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (st.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 340 gr grüne Bohnen (kurz roh wählen) Bohnen)
- Salz
- 2 EL. l Pflanzenöl
- 1 kernloser und fein gehackter roter Bulgare Pfeffer
- 3 EL. l gealterte Tamari-Sojasoße
- 2 TL Sesamöl
- 1 EL. l Sesamsamen
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: grüne Bohnen, Paprika, Sojasauce, Sesam
Rezeptvorbereitung:
- Die grünen Bohnen schräg in 5 cm dicke Scheiben schneiden. Put in der Pfanne. Fügen Sie Wasser hinzu, salzen Sie, um zu schmecken, und kochen Sie für 5 Minuten., Dann Wasser ablassen.
- Stellen Sie die Pfanne wieder auf den Herd, gießen Sie das Pflanzenöl ein. Erhitzen Sie die Pfanne bei starker Hitze, bis das Öl beginnt zu rauchen. Bohnen und Paprika in eine Pfanne geben und anbraten Rührmethode 2 min. Fügen Sie hinzu, Sojasauce, Sesamöl und auf einen Teller geben. Mit Sesam bestreuen und dienen.
