Diese Pasta mit Gemüsesauce unterscheidet sich dadurch, dass sie nicht mit gekocht wird vertraute Tomaten und mit gebackenen Paprika. Sie heften an Die Pasta hat einen erstaunlichen und ungewöhnlichen Geschmack, und Feta-Käse macht es mehr cremig. Die verzinnten Paprikaschoten in einer Pfanne mit anbraten Zwiebeln und Knoblauch, dann in einem Mixer mit Käse hacken und Mischen Sie die resultierende Sauce in die Paste. Zusätzlich bestreuen Feta und frische Petersilie zerbröckeln und die Reichen genießen der Geschmack dieser einfach zu kochenden Pasta. Der Nährwert von einem Portionen: (insgesamt 6) Kalorien 470, Gesamtfett 1 1 g, gesättigte Fettsäuren Proteine 18 g, Kohlenhydrate 73 g, Ballaststoffe g, Cholesterin mg, натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 6 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 450 gr Vollkornnudeln Fettuccine
- 2 EL. l Olivenöl
- 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 2-3 Knoblauchzehen, geschält und gehackt
- 1 Dose 450 gr. in Dosen gebackene Paprika, flüssig abtropfen lassen, Paprika hacken
- 0,5 EL. leicht gesalzene Gemüsebrühe
- 1 EL. zerbröckelter Feta (oder 180 g schwere Verpackung)
- 2 EL. l gehackte Petersilie
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Fettuccine Nudeln, Feta-Käse, Pfeffer süß
Rezeptvorbereitung:
- In einer Pfanne mit dickem Boden bei mittlerer Hitze erhitzen Öl. Zwiebel und Knoblauch ca. 10 Minuten anbraten. Hinzufügen gebackene Paprika und warm. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Übertragen Sie die Mischung in die Schüssel der Küchenmaschine und fügen Sie die Brühe und den Feta hinzu, beiseite stellen 2 EL. l Mahlen Sie bis glatt, ungefähr 30 Sekunden.
- Kochen Sie die Paste gemäß der Empfehlung auf der Verpackung. Lassen Sie das Wasser ab, separat gegossen 0,5 EL. Mischen Sie die Nudeln mit der Sauce, bei Bedarf mehr Kochflüssigkeit hinzufügen. Soße muss Die Nudeln gut abdecken. Salz und Pfeffer abschmecken. Auflegen Nudeln auf Tellern. Mit Petersilie und Feta bestreuen. Mit weißem Fisch servieren.
