Wenn Sie Sandwiches und ähnliche Sandwiches satt haben, probieren Sie es aus Snack auf Gemüse und Hühnchen, ordentlich verpackt in einer Tasche aus Mit Freunden teilen: 
Zeit: 1 Stunde. 35 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 6 In den Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 3 Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen (ca. 700 gr.)
- 1 EL. (110 gr.) Zerbröckelter Feta-Käse
- 3 EL. l frischer Zitronensaft (portioniert), plus 2 TL.
- 3 EL. l Sojasauce
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 2 TL getrockneter Oregano (portioniert)
- 2 fein gehackte kleine Tomaten
- 1/4 Art. Olivenöl
- 6 Fladenbrotkuchen
Für Joghurtsauce:
- 225 ml. (1 EL.) Naturjoghurt
- 1/4 Art. fein gehackte Walnüsse
- 1/2 Kopf gehackter Römersalat
- 1 Dose (300 gr.) Calamata-Oliven oder andere schwarze Oliven (Die Salzlake abtropfen lassen, halbieren und den Stein entfernen.)
- 12 Scheiben gebratener knuspriger Speck
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 1 dünner rot geschnittener großer Kopf Zwiebeln
- 1 EL. l Olivenöl
- Alfalfasprossen
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Kulinarisches Spray mit Olivenöl
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Pita, gegrilltes Hähnchen, Hähnchen Brust, Speck, Römersalat, Calamata-Oliven, Luzerne-Triebe, Nüsse Walnüsse, rote Zwiebeln, Knoblauch, Feta, Traubentomaten, Soja Soße, Zitronensaft, Oregano, Joghurt
Rezeptvorbereitung:
- Hähnchenbrust abspülen und trocken tupfen. In einer Glasschale mischen 3 EL. l Zitronensaft, Sojasauce, Knoblauch und einen Teelöffel Oregano. Hähnchen dazugeben, umdrehen, damit es bedeckt ist marinieren und mit Frischhaltefolie abdecken. Marinieren Sie das Huhn für 30 Minuten. bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank.
- In einer kleinen Glasschale die Tomaten und den Feta mischen. Fügen Sie die restlichen 2 TL hinzu. Zitronensaft, Olivenöl und der restliche Teelöffel Oregano. Shuffle. Stehen lassen bei Raumtemperatur für 30 Minuten
- Für Joghurtsauce: In einer kleinen Schüssel mischen Joghurt, Knoblauch, Walnüsse und Olivenöl. Cover und Vor Gebrauch im Kühlschrank lagern.
- Den Grill auf eine moderate Temperatur vorheizen. Streuen Grillkorb zum Grillen mit Olivenöl. Hähnchenbrust anbraten bei mäßiger Temperatur für 8-10 Minuten, bis es bleibt ungeröstete rosa Flecken im dicksten Teil der Brust. Auf Setzen Sie die roten Zwiebelringe und braten Sie die Oberfläche des Korbes während das Huhn kocht. Drehen Sie den Korb häufig um. Zwiebelringe schwarz werden, dauert es auch 8-10 Minuten. Wenn das Huhn und die Zwiebel sein werden fertig, die pita kuchen auf den grill legen und 2 minuten braten. mit jede Seite, bis charakteristische Streifen erscheinen. Chop Hühnchen in sehr dünnen Streifen.
- Legen Sie alle Zutaten auf den Tisch und lassen Sie alle sammeln Dein Sandwich. Trennen Sie jede Pita, um eine “Tasche” zu bilden. Geben Sie ein paar Scheiben gegrilltes Hähnchen hinein, 3-4 Zwiebelscheiben, ein Esslöffel einer Mischung aus Tomaten und Feta, Salat, Oliven und 1-2 Scheiben Speck. In Joghurtsauce gießen und darauf legen Bündel Luzerne Sämlinge. Salz und Pfeffer abschmecken. Verbinden pit rand und genießen!
