Pasta Bögen mit Hackfleisch und Bohnen

Gekaufte rohe italienische Därme in einer natürlichen Schale bieten Ihnen leckeres Hackfleisch ohne zusätzlichen Aufwand. Zieh es einfach aus Muscheln und gehacktes Hähnchen mit den notwendigen italienischen Gewürzen bereit. Mit Zwiebeln und grünem Salat anbraten, dann etwas Eintopf mit weißen Bohnen aus der Dose in Hühnerbrühe und Separat mit gekochten Farfalle-Nudeln mischen. Jeder wird es tun mittelgroße Pasta, zum Beispiel Farfalle (Schmetterlinge). Die Kombination von Nudeln mit Weiße Bohnen und Escariol sind zu einem Klassiker geworden, dieses Gericht wird geliebt für seinen Nährwert, Geschmack und Textur Portionen: (insgesamt 4) Kalorien 600, Gesamtfett 13 g, gesättigte Fettsäuren Proteine 30 g, Kohlenhydrate 90 g, Ballaststoffe g, Cholesterin mg, натрий мг., сахар г. Foto Nudelbögen mit Hackfleisch und Bohnen Time: 25 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.

Zutaten für das Rezept:

  • 300 gr Farfalle Paste oder andere Form
  • 1 EL. l Olivenöl
  • Eine halbe mittelgroße Zwiebel, gehackt, ca. 1 EL.
  • 3 Nelken, gehackter Knoblauch
  • 170 gr Italienische Hühnerwürste ohne Schale, zerbröckelte
  • 1 mittlerer Haufen Escariol, gewaschen und gehackt, ca. 8 Art.
  • 1 Dose (400 gr.) Weiße Bohnen in Dosen, gewaschen
  • 1,5 EL. leicht gesalzene Hühnerbrühe
  • 0,5 TL rote Pfefferflocken
  • 1 EL. l gehackter Salbei
  • 30 gr geriebener Parmesan

Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Farfalle-Nudeln, weiße Bohnen, Käse Parmesan, Kupat (Bratwürste), Paprikaflocken, Salbei

Rezeptvorbereitung:

  1. Kochen Sie die Paste gemäß der Empfehlung auf der Verpackung.
  2. In einer großen Pfanne oder einer 8-Liter-Pfanne erhitzen bei mittlerer Hitze Olivenöl. Die Zwiebel andünsten und andünsten Transparenz, ca. 5 Minuten. Fügen Sie Knoblauch hinzu und braten Sie 1 mehr eine Minute.
  3. Die Wurst unterrühren und anbraten, bis das Hackfleisch gebräunt ist, ca. 4 Minuten. Fügen Sie das Escariol hinzu und braten Sie, bis es vollständig verwelkt ist, ungefähr 3-4 Minuten. Bohnen hinzufügen, 1 EL. Hühnerbrühe, Salbei und roter Pfeffer blättert ab und brät, bis sich alles erwärmt und die Flüssigkeit Verdampfen Sie nicht ein wenig. Die Wurst-Bohnen-Mischung zu den Nudeln geben und Gut mischen und bei Bedarf mit weiteren 0,5 verdünnen Art. Hühnerbrühe. Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Ordnen Sie die Nudeln in 4 Teller und bestreuen Sie mit geriebenem Parmesan

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