Weißer Paprika mit Bohnen und Huhn

Dieses Gericht im italienischen Stil wird mit dem Zusatz von hergestellt Frischkäse aus Oregano, Fenchel und Parmesan Mit Freunden teilen: Foto von White Chili mit Bohnen und Huhn Zeit: 1 Stunde. 23 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 – 6 Inhalt: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tassen (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teehaus Löffel (TL) – 5 ml.

Zutaten für das Rezept:

  • 0,9 kg gehacktes Huhn
  • 4 EL. Hühnerbrühe
  • 2 EL. l Olivenöl
  • 1 gehackter großer Zwiebelkopf
  • 4 gehackte Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz und etwas mehr
  • 2 EL. l gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 EL. l Fenchelsamen
  • 1 EL. l getrockneter Oregano
  • 2 TL Chilipulver
  • 3 EL. l Mehl
  • 1,5 EL. gefrorener Mais (Tauwetter)
  • 2 Dosen (je 425 gr.) Weiße Cannellini – Bohnen (die Salzlake abtropfen lassen und spülen)
  • 1 Bund (ca. 450 gr.) In 2,5 cm große Blätter schneiden Mangold (Stängel entfernen)
  • 1/4 TL zerkleinerte rote Pfefferflocken
  • 1/2 EL. geriebener Parmesan
  • 1/4 Art. gehackte frische Petersilie
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Hähnchenhackfleisch, Cannellinibohnen, weiße Bohnen, Mais, Parmesan, Zwiebeln, Knoblauch, Mangold, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Oregano, Paprika, Paprika Getreide Petersilie

Rezeptvorbereitung:

  1. In einer großen, dickwandigen Pfanne oder einem Bratrost erhitzen mäßig heißes Öl. Setzen Sie die Zwiebeln und braten Sie bis Transparenz, ca. 5 Minuten Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden kochen lassen. Fügen Sie gehacktes Huhn, einen Teelöffel Salz, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Oregano und Chilipulver. Unter häufigem Rühren braten, bis sie gar sind Hühnchen, ca. 8 Minuten Fügen Sie Mehl zu dieser Mischung hinzu. Weiß auftragen Bohnen, Mangold, Mais und Hühnerbrühe gießen. Bringen Sie die Mischung Zum Kochen bringen, mit einem Holzlöffel am Boden haftende Stücke abkratzen. 55-60 Minuten dünsten, bis die Flüssigkeit zur Hälfte verdunstet ist und der Chili verdickt. Rote Pfefferflocken dazugeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Chili in tiefen Tellern anrichten. Mit Parmesan und gehackter Petersilie bestreuen.

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