Die Zeit, in der wir leben, ist ein Zeitalter der Geschwindigkeit. Wir haben es eilig, wir haben es eilig, Wir arbeiten an mehreren Jobs. Dies spiegelt sich nicht nur in Lifestyle-Automatisierung dank Technologie, aber auch unterwegs Ernährung. Die meiste Zeit sind wir mit ständiger Arbeit beschäftigt Wohlstand für sich und Ihre Familie schaffen. Wir bemühen uns in die Zukunft und fast aufgehört, sich über das heutige Denken zu freuen erst über morgen.
Die Auswirkung einer unbefristeten Beschäftigung nimmt zu und steigt in Stress um. Am Abend, wenn man von der Arbeit nach Hause kommt, bleibt eines: einfach zu machen sandwiches, chips oder cracker bestreuen und so “relaxen” bei Fernseher oder Computer. Weil morgen wieder zur Arbeit gehen, beeile dich, beeile dich.
Unnötig zu erwähnen, dass die Küche vielen von uns höllisch vorkommt. denn nach einem Arbeitstag gibt es keine Macht, etwas zu kochen, mehr, zusätzliche Zeit dafür zu verbringen. Essen sollte nicht sein nur lecker, aber auch gesund. Und es gibt nichts Besseres für Komfort und Komfort zu Hause als der Geruch von hausgemachtem Essen, das aus der Küche kommt. Erinnern Sie sich an die Liebe, mit der sich unsere Großmütter vorbereitet haben. Wie unsere Mütter liebe üppige Mittag- oder Abendessen. Und wie wir fast alles hassen mit dem Kochen verbunden. Natürlich nicht alle, aber viele rufen an Kochen für die Familie mit “Küchensklaverei”.
In der Tat ist das Kochen nicht schwierig, wenn Sie es angehen rational und verstehen ihre Rolle im Leben eines Menschen und seiner Familie.
Dank der Entwicklung von Technologie, Ideen über Technologie Kochen, Ansichten über Ernährung, der Prozess selbst ändert sich kochen. Zur Rettung kommen nicht nur haustechnische Produkte Geräte wie: Mähdrescher, Brotmaschinen, Multikocher, automatische Aktenvernichter und andere Werkzeuge. Kulinarische Veränderungen Vorlieben und Kochen, die Zeit, die auf den Prozess verschwendet. Jetzt sollte das Menü nicht nur lecker sein, sondern auch und so nützlich wie möglich. Denken Sie daran, wie wir das Becken noch schneiden Olivier “für das neue Jahr, aber in der Zwischenzeit gibt es nichts schädlicheres als dies Salat.
Sie können nicht mehr stundenlang über dem Herd stehen, sondern benutzen Multifunktionsgeräte und programmieren sie damit zu Es ist nicht nur für Ihre Ankunft vorbereitet, sondern auch aufgewärmt.
Berühmte Köche bieten eine völlig neue Herangehensweise an die Küche. Es können mehrere Gerichte gleichzeitig zubereitet werden. Salate werden zubereitet sofort, parallel dazu, wie das Fleisch das war im Voraus gebeizt, erfordert es daher nicht viel Verarbeitung Zeit. Während Sie dies tun, eine Mikrowelle oder eine Brotmaschine bereit, sanfte Desserts oder Gebäck zu kochen. Du musst nur Wählen Sie stattdessen, was Sie kochen möchten und wie Sie zufrieden sein möchten Sandwiches, die zum Abendessen mit vielen traditionell geworden sind.
Vorstellung der neuen und interessantesten Rezepte für die Es braucht nicht viel Zeit. Wir raten Ihnen zu zahlen Aufmerksamkeit auf die Technik ihrer Herstellung und vielleicht etwas kann ergänzen Sie Ihre eigenen, verkörpern Sie die Vision des Autors, kreativ Einbildung.
Die Sicht auf die Zubereitung von Salaten hat sich heute dramatisch gewandelt. Sie kochen sehr schnell. So schnell, dass Sie überrascht sein werden wie lecker es ist.
Salat mit Avocado und Rucola – Winterversion
Zuerst brauchen Sie eine tiefe Salatschüssel und eine Packung Grün Salat. Übrigens können Sie fertige, gewaschene Blätter verschiedener Arten kaufen Salate. Es muss nicht Rucola sein, Hauptsache das Die Menge sollte mindestens 100 gr betragen. Fein Narva, es wird so sein nützlicher, weil beim Aufreißen nicht viel Saft freigesetzt wird, und nützliches Eisen, das in großen Mengen in Blättern enthalten ist Salat bleibt dabei nicht auf dem Messer und auf dem Brett, sondern in der Salatschüssel.
Dann nimm eine Avocado. Schneiden Sie es der Länge nach und drehen Sie es Hälften gegeneinander. Im Inneren befindet sich ein Knochen. Sie ist nicht brauche es. Avocados müssen nicht gereinigt werden. Aus jeder Hälfte Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel herausschöpfen und in eine Salatschüssel geben.
Für Schönheit und Wohltat müssen Sie ein paar Stücke Tomatensorten nehmen Kirsche, halbieren oder vierteln und zugeben Salatschüssel.
Nützlich ist Kohlrabi-Kohl, der leicht zu hacken ist Reibe oder im Mähdrescher. Es sollte mit dem Saft einer halben Zitrone bestreut werden. Top mit zwei Handvoll Granatapfelkernen, die hinzugefügt werden exquisiter Geschmack. Sie können einen solchen Salat mit jedem Gemüse füllen Öl, aber besser, wenn es Olivenöl ist. Salz zum Abschmecken und weiter Tisch prächtiger, gesunder heller Salat, mit Vitaminen und Spurenelemente, die vor allem im Winter lebenswichtig sind. Ein solcher Salat ist in weniger als 15 Minuten zubereitet.
Vorspeise aus Gurken, Kräutern und Frischkäse
Im Frühjahr erschienen Gewächshausgurken in den Regalen mit glatte haut. Sie haben lange Früchte und sind einfach zu gebrauchen Vorspeisen und Dekorationsgerichte. Nimm eins, teile es in vier Teile. Schneiden Sie jedes Teil diagonal mit einem dünnen Messer. Ein Teelöffel oder Schneiden Sie den Mittelteil mit einem kurzen Messer ab und lassen Sie ein wenig Fruchtfleisch mit schälen. Das Fruchtfleisch mit weichem Schafskäse mischen und zu der Mischung geben Gemüse: Petersilie, Koriander, Basilikum, Dill, Frühlingszwiebeln. Liebhaber Mehrere Knoblauchzehen und scharfe rote können hinzufügen Pfeffer. Jetzt kann diese Mischung Gurken füllen, indem sie platziert werden auf einem Teller anrichten und mit Dillzweigen garnieren, Granatapfelbeeren ohne Samen, Preiselbeeren. Um eine solche Vorspeise zuzubereiten, braucht man nichts mehr 10 Minuten.
Ungewöhnliches Omelett
Möchten Sie Ihre Lieben oder Freunde mit einer exquisiten Kombination erfreuen und leckeres Gericht zugleich? Dann kochen Sie das Pfefferminzomelett mit grüne Erbsen. Es kann sowohl zum Abendessen als auch zum Frühstück serviert werden. Verwenden Sie einen Mixer, um 5 Hühnereier zu schlagen, bis ein dicker Schaum erscheint. Fügen Sie während des Schlagens Minzblätter hinzu. Sobald die Mischung ist bereit, dann fügen Sie gefrorene grüne Erbsen, Paprika, Salz und hinzu gründlich mischen. Gießen Sie ein wenig in die vorgewärmte Pfanne. Öl, um zu verhindern, dass das Omelett klebt. Sobald es sich erwärmt, dann Gießen Sie die Mischung. Sie wird noch schneller in die Höhe steigen, wenn Sie bedecke es mit einem Deckel. Dann öffnen, das Omelett mit geriebenem Käse bestreuen jede Art und falten in zwei Hälften. Toasts sind eine großartige Ergänzung aus Vollkornbrot. Ein solches Gericht ist in 5 Minuten hoch zubereitet Nährwert und ungewöhnlicher, unvergesslicher Geschmack sind garantiert.
Finnische Fischsuppe
Es wird angenommen, dass Suppe für eine lange Zeit gekocht werden sollte, es kocht für viele Stunden und es braucht viel Zeit für ihn. Du hast es einfach nicht versucht finnische Fischsuppe kochen. Nehmen Sie die Fischbrühe, es ist Kann von Kopf bis Schwanz vorgekocht werden rosa Lachs, Lachs, Forelle. Legen Sie ihn auf den Herd, während er Aufwärmen, 4 Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden oder Streifen. Sobald die Brühe kocht, werfen Sie Kartoffeln hinein, Ein halbes Kilo Fischfilet in kleine Stücke schneiden. 15Minuten werden ausreichen. Während alles kocht, 1 EL. Mehl mit 2 mischen Milch mit beliebigem Fettgehalt unter Verwendung eines Mischers in einem Mähdrescher oder Mixer eine homogene Masse erhalten. Gießen Sie es in die Suppe und kochen Sie ein anderes ein bisschen. Fügen Sie nun alle fein gehackten Grüntöne hinzu, eine Scheibe Butter und Suppe fertig. Alles dauert nicht länger als 30 Minuten. Ist es wie lange
Mexikanische Speck-Tomaten-Suppe
Lieben Sie würzige und ungewöhnliche Kombinationen, dann versuchen Sie es mexikanische Suppe machen. Nimm die Verpackung gehackter Speck in einer Pfanne goldbraun anbraten. Entfernen Sie es und braten Sie die Zwiebeln auf geschmolzenem Fett, bis es wird transparent. Nur noch wenige Minuten bis zur Fertigstellung. Aus Tomaten Fügen Sie den Saft nach Geschmack. Sie müssen es nur mit gekochtem verdünnen Wasser, Salz hinzufügen.
Es wird schmackhafter, wenn Sie im Laden Gemüsesaft mit einnehmen Tomaten. Es ist genug, um es zu kochen, fügen Sie gefroren hinzu Mexikanische Gemüsemischung oder Mais in Dosen. In Saft mit Gemüse kochen, Zwiebeln, Gewürze, Speck hinzufügen. Suppe sollte werde sehr dick und scharf. Es wird weicher, wenn es serviert wird mit saurer Sahne oder Naturjoghurt. Mit Kräutern bestreuen und platzieren Schwarzbrotcroutons auf dem Tisch. Die Suppe wird zu einem unvergesslichen Mahl Besonders beliebt bei Männern und weniger vorbereitet als in 15 minuten.
Thailändisches Schweinefleisch
Es gibt nichts einfacheres als leckeres traditionelles Thai zuzubereiten das Gericht. Mit einem scharfen Lendenmesser das Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden Streifen. In einer Pfanne wird es nicht länger als eine Minute gebraten. Fleisch ist notwendig fügen Sie fein gehackte Zwiebeln und Knoblauch hinzu. Es dauert noch 3 Minuten bis abschließendes Braten. Das Fleisch fängt an, eine goldene Farbe anzunehmen und Das heißt, es ist Zeit, Sojasauce hinzuzufügen. Ingwer raspeln oder Verwenden Sie Ingwerpulver, um dem Gericht einen besonderen Geschmack zu verleihen.
Magst du scharfes Essen? Fügen Sie Currypaste hinzu und Sie werden fasziniert sein unvergesslicher echter thailändischer fleischgeschmack. Es wird schmackhafter sein, wenn Verwenden Sie eine spezielle Wok-Pfanne. Alles ist einfach drin. schnell mischen und braten. Sie können Rot oder Grün hinzufügen Paprika, frische Zwiebelringe. Die beste Beilage ist gekochter Reis. Das ganze Gericht wird nicht länger als 15 Minuten gekocht.
Bier hacken
Hühnerfleisch ist dafür bekannt, dass es leicht und schnell zubereitet werden kann. Nehmen ein diagonal geschnittenes Stück Brustfilet mit einem Hammer abschlagen, Mit Salz und Gewürzen bestreuen und beiseite stellen. Lassen Sie das Fleisch ein wenig eingelegt. Für die Geschwindigkeit des Prozesses fügen Sie Zitronensaft hinzu, es wird machen Das Fleisch ist zarter. Für die Zeit, die es braucht, um zu marinieren, 2 Hühnereier in einem starken Schaum schlagen und nach und nach 3 EL hinzufügen. irgendein Mehl. Gießen Sie dann in einem dünnen Strahl nicht mehr als ein halbes Glas ein Bier aller Art und mischen.
Jedes Filet wird in den entstandenen Teig getaucht und darauf ausgelegt vorgewärmte Pfanne mit vorgewärmtem Gemüse Öl. Das resultierende Filet wird auf beiden Seiten nicht mehr als 5 gebraten Minuten vor dem Auftreten einer goldenen Farbe. Sie können mit Gemüse servieren, mit jede Beilage. Dieses Gericht wird jeden ansprechen und mehr als einmal schließen werde ihn bitten zu tun.
Wie Sie sehen, sind alle Gerichte schnell zubereitet, nehmen Sie sich nicht viel Zeit, Sie sind nützlich und werden mehr als einmal begeistern. Nimm sie auf deine notieren und nicht sagen, was zu kochen ist – es ist sehr schwierig.
