Auberginensalat

Auberginensalat – ein detailliertes Rezept zum Kochen. der Wert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 1 61, Gesamtfett 11 g., gesättigte Fette 1,5 g, Proteine ​​3 g, Kohlenhydrate 17 g, Ballaststoffe 9,5 0 mg Cholesterin, 79 mg Natrium, 7 g Zucker Freunde: Foto AuberginensalatFoto des Gerichts: Antonis Achillesis Zeit: 35 min. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.

Zutaten für das Rezept:

  • 1/4 Art. gehackte rote Zwiebel
  • 2 Auberginen
  • Olivenöl
  • Gehackter Koriander und Petersilie
  • Saft 1 Zitrone
  • Salz und Pfeffer

Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Aubergine, rote Zwiebel, Zitrone Saft, Koriander, Petersilie

Rezeptvorbereitung:

  1. Gießen Sie leicht kochendes Wasser Zwiebel, dann trocknen. Aubergine durchstechen gabel und in der mikrowelle weich kochen. Abkühlen lassen, halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel entfernen und Zerhacke es. Eine Schüssel Auberginen, Zwiebeln, Koriander und Nudeln unterrühren Petersilie, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gießen, würzen Olivenöl. In dem Artikel über Auberginen finden Sie die richtige. Informationen zur Vorverarbeitung von Auberginen.

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