Avocadosauce – ein detailliertes Rezept zum Kochen. Eine Portion: (4 insgesamt) Kalorien 162, Gesamtfett 15 g, gesättigt Fette 4 g, Proteine 3 g Kohlenhydrate 5 g Ballaststoffe 2 g Cholesterin 17 мг., натрий 341 мг., сахар 2 г. 
The photoGerichte: Anna Williams Zeit: 10 min. Schwierigkeit: Leicht Portionen: 4 V Rezepte verwenden abgemessene Behälter mit einem Volumen von: 1 Glas (Esslöffel) – 240 ml 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tassen (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (EL.) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1 mittelgroße rote Zwiebel
- 1 Schote scharfe Chilischote
- 1 Avocado
- 1 Tasse Koriander
- 3/4 Tasse Feta-Käse
- 1/4 Tasse Zitronensaft
- 4 Esslöffel Olivenöl
- Salz nach Geschmack
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Avocado, Käse, Feta, Zitrone, Koriander, Chili, Zitronensaft
Rezeptvorbereitung:
- 1 mittlere rote Zwiebel und 1 Hülse würfeln scharfe Chilischoten. Spasser in 1 Esslöffel Oliven 6 Minuten einölen, bis sie weich sind. Falls gewünscht, Chilipfeffer entfernen nach dem braten.
- Mit 1 gewürfelten Mixer zerdrücken Avocado, 1 Tasse Koriander, 3/4 Tasse Feta-Käse, 1/4 Tasse Zitronensaft, 3 Esslöffel Olivenöl, zu salzen.
- Mischen Sie pürierte Avocado mit sautierten Zwiebeln. Servieren mit geröstetes Brot.
