Kohlkohl scheint auf dem Höhepunkt der Popularität zu sein, und ich bleibe auch nicht in Seite. Ich mag diese Chips dank einer Kombination von Süßigkeiten, salzig und würzig schmeckt. Dies ist der perfekte Knusper-Snack für zwischendurch Besonders nährstoffreiche Mahlzeiten Vitamin K. “K” – bedeutet Kot! Nährwert einer Portion: (insgesamt 2 EL) Kalorien 158, Gesamtfett 12 g, gesättigtes Fett g 5 g Proteine, 13 g Kohlenhydrate, Ballaststoffe, mg Cholesterin, Natrium mg., sugar g. Mit Freunden teilen: 
Zeit: 35 Minuten Schwierigkeit: leicht Menge: 2 EL. In Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 3 EL. l Olivenöl
- 2 EL. l Apfelessig
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz
- 1,5 TL Knoblauchpulver
- 1/4 TL Cayennepfeffer
- 450 gr Grünkohl, waschen, entfernen Stiele, reißen oder in Stücke von 2,5 cm schneiden.
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Apfelessig, Zucker, Knoblauch Pulver, gemahlener Cayennepfeffer, Grünkohl, Blattkohl
Rezeptvorbereitung:
- Heizen Sie den Backofen auf 180 ° C vor, indem Sie das Gitter in die Mitte stellen.
- In einer großen Schüssel Öl, Essig, Zucker, Salz und Knoblauch vermengen Pulver und Pfeffer. Grünkohl hinzufügen und mischen.
- In einer Schicht auf ein großes Backblech legen. Backen Sie 16-20 Min., einmal umgedreht, bis knusprig.
