Das Rezept für eine Beilage aus gebackenen Rosenkohl, Granatapfelmelasse gegossen. Mit Haselnusskernen, Granatapfel und Rosinen bestreut Limetten- und Orangenschale Nährwert einer Portion: (4 insgesamt – 6) Kalorien 295, Gesamtfett 17 g, gesättigtes Fett 1 g, Proteine 8 g, Kohlenhydrate 35 g, Ballaststoffe 9 g, Cholesterin 0 mg, Natrium 162 mg, sugar 18 g. Mit Freunden teilen: 
Foto des Gerichts: Cana Okada Zeit: 1 Stunde. 5 Minuten Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 – 6 Die Rezepte verwenden Volumenbehälter mit einem Volumen von: 1 Glas (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml
Zutaten für das Rezept:
- 600 gr Rosenkohl, frisch oder gefroren, geschnitten Kekse in zwei Hälften
- 2 EL. l Pflanzenöl
- Salz und frisch gemahlene Paprika
- 3 EL. l Granatapfelmelasse
- 1 Granatapfelkernen
- 1 Lebensfreude
- 1/2 EL. gehackte geröstete Haselnüsse
- 1 EL. l Orangenschale
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Rosenkohl, Granatapfel, Granatapfelmelasse, Orangen, Limettensaft, Nüsse, Haselnüsse
Rezeptvorbereitung:
- Backofen auf 190 ° C vorheizen
- Legen Sie die Rosenkohl in die Auflaufform, Mit Pflanzenöl mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Im Ofen goldbraun backen, ca. 45 Minuten.
- Rosenkohl in eine Schüssel geben und den Granatapfel darüber gießen Melasse, mit Granatapfelkernen, Haselnüssen, Limettenschale und Zucker bestreuen eine Orange. Nach Bedarf Salz hinzufügen.
