Gebratene Garnelen mit Reis

Wenn Sie vor dem Kühlschrank stehen, schauen Sie hinein und wissen es nicht was zum Abendessen zu kochen, ist die einfachste Antwort gebratener Reis. Nur noch ein paar Karotten? Großartig, das ist alles was du bist müssen. Ein einsamer Haufen Frühlingszwiebeln? Es wird dasselbe tun. Gefroren Gemüse? Und füge sie hinzu. Dies ist ein Gericht aus gebratenen Garnelen aus der Zeitschrift. Food Network kann in nur 25 Minuten zubereitet werden. aus einer Handvoll Gemüse und bereits gekochter weißer Reis. Nährwert einer Portion: (total 4) Kalorien 358, Gesamtfett 1 2 g, gesättigtes Fett 2 g, Protein 20 Kohlenhydrate 43 g, Ballaststoffe 3 g, Cholesterin 194 mg, Natrium 431 мг., сахар г. Photo Fried Shrimp mit Reis Photo of the dish: Антонис АхиллеосZeit: 25 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 In Rezepten verwendet Volumenbehälter: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (st.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1Teelöffel (TL) – 5 ml.

Zutaten für das Rezept:

  • 250 gr mittelgroße Garnelen, geschält, gehackt Stücke
  • 2 große Eier
  • Salz
  • 2 EL. l Pflanzenöl
  • 1,5 EL. l Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 EL. l gehackter, geschälter Ingwer
  • 150 gr. frische oder gefrorene Zuckererbsen in Schoten (Auftauen, wenn gefroren), halbieren
  • 1 EL. gehackte Karotten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln, hacken
  • 3 EL. gekochter Langkornreis

Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Garnelen, Sojasauce, Ingwer Wurzel, Frühlingszwiebel, Karotte, Reis, Langkornreis, Zuckererbsen in Schoten

Rezeptvorbereitung:

  1. Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz verquirlen. In einer Pfanne erhitzen 1 ein Esslöffel Pflanzenöl. Eier dazugeben und anbraten, nicht Rühren bis zart, ca. 1 Minute. Umdrehen Eierpfannkuchen und auf der anderen Seite ca. 30 Sekunden braten. Auf ein Schneidebrett geben und in dünne Streifen schneiden.
  2. Mischen Sie Sojasauce, Sesamöl und 1 Esslöffel in einer Schüssel Wasser, stehen lassen. 1 Esslöffel in einer Pfanne erhitzen Pflanzenöl. Garnelen und Ingwer hinzufügen, anbraten, 2 Minuten rühren. Fügen Sie die Erbsenschoten hinzu, Karotten und Frühlingszwiebeln weiterbraten, zart rühren, ungefähr 1 Minute. Reis und Sojasaucenmischung dazugeben und ein wenig braten. Das Eieromelett dazugeben und in Portionen teilen.

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