Das Gericht wird aus nur drei Komponenten zubereitet: Grünkohl Salz und Olivenöl. Nach ein paar Minuten im Gemüseofen Die Rezeptchips von Melissa De Arabian sind köstlich und knusprig. Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 93, Gesamtfett 7 g, gesättigtes Fett g, Proteine 2 g, Kohlenhydrate 7 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 45 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1 Bund Grünkohl, gewaschen und getrocknet
- 2 EL. l Olivenöl
- Meersalz
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Rezeptvorbereitung:
- Den Backofen auf 135C vorheizen.
- Die Äderchen von den Kohlblättern entfernen und in 4 cm große Stücke schneiden. Auf ein Backblech legen und mit Olivenöl und Salz mischen. Knusprig backen, ca. 20 Minuten wenden. Die Pommes als Snack servieren.
