Reis mit Sesam und Frühlingszwiebeln – ein detailliertes Rezept Zubereitungen: Nährwert einer Portion: (insgesamt 6) Kalorien 240, Gesamtfett 6 g, gesättigtes Fett 1 g, Proteine 5 g, Kohlenhydrate 42 g, Faser 2 g, Cholesterin 0 mg, Natrium 165 mg, Zucker 1 g. 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos Zeit: 20 min. Schwierigkeit: leicht Portionen: 6 In den Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1,5 EL. Reis, in mehreren Gewässern ausspülen
- 1/4 Art. Sesamsamen
- 1 EL. l Erdnuss- oder Pflanzenöl
- 4 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
- 1 TL Zucker
- 1/2 TL Salz
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Reis, Sesam, Erdnussbutter, grüne Zwiebeln
Rezeptvorbereitung:
- Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen. Reis hinzufügen und kochen Sie so viel wie auf der Verpackung angegeben. Reis auf ein Sieb geben und unter Wasser abspülen.
- Erdnussbutter in einer Pfanne auf mittlere Temperatur erhitzen. Sesam hinzufügen und unter Rühren goldbraun braten, 4 – 5 Minuten Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, rühren Sie Reis, Frühlingszwiebeln, Zucker und Salz.
